Новая страница 1

Подпись: АСТМА
(“Get well at home" book)

Это аллергическое заболевание дыхательной системы, главным образом, воздействует на лёгкие. На конце каждой мельчайшей воздушной трубочки, находящейся в лёгких, находятся альвеолы, в которых происходит газообмен. Именно там кислород проникает в красные кровяные тельца и при этом углекислый газ выходит из организма с выдохом. Бронхиальные трубочки, которые формируют большие и малые проходы для воздуха, имеют внутри себя специальную однородную мышцу, сжимающуюся при определённых условиях. В отличие от однородной мышцы артериальных стенок, эти бронхиальные мышцы расширяются под воздействием адреналина и сжимаются в присутствии гистамина и других химических медиаторов аллергии. Состояние человека, известное, как бронхиальная астма, случается тогда, когда происходит спазм (блокирование) бронхиальных трубок, приводящий к перекрытию воздушных путей в организм. Обычно при этом образуется излишек загустевшей слизи, который становится более вязким, чем обычно и препятствует, таким образом, очищению дыхательных путей.
Именно поэтому астматик испытывает кислородный голод и мы можем слышать хрипы (отдышку) у него в лёгких. Их можно услышать при помощи стетоскопа, а при более серьёзных приступах астмы хрипы слышны и без применения специальных приборов.
Многие факторы могут вызывать эти проявления. Существуют определённые лекарства, которые могут создавать аллергическую реакцию, а также промышленные газы, которые приводят к тем же результатам вследствие попадания в лёгкие, и их раздражения. Некоторые люди реагируют на пищевые продукты, вследствие чего появляется астма, хотя такие случаи довольно редки. Наиболее же часто встречающиеся причины появления заболевания происходят из-за вдыхания с воздухом таких мелких частиц, которые называются аллергенами. Они бывают растительного и животного происхождения. Домашняя пыль является примером последних. Перхоть котов, собак, лошадей, пернатых, или других животных может привести к появлению отдышки,
Во время опыления растений весной, летом и осенью, часто встречается аллергия на растительные раздражители. Хотя многие люди, в основном, страдают от сенной лихорадки, у некоторых происходит поражение в лёгких. Вдыхание пыльцы таких растений, как, например, елей весной, диких цветов летом, амброзии полынолистной осенью, может проявиться с соответствующими последствиями. Они зависят от количества аллергенных частиц, попадаемых в лёгкие и эффективности работы носового фильтра.
Эмоции также могут возбудить аллергию. Я хорошо помню историю одной девочки, которая пережила сильнейший приступ аллергии в больнице, когда вспомнила, что её кот остался дома в одиночестве! Кроме того, большое количество заражений в лёгких связаны с астмой. Они называются астматическими бронхитами. Часто встречающиеся в детском возрасте, они, в основном, связаны с заражением верхних дыхательных путей.
Физиологический подход к астме включает несколько факторов. Слизистые выделения необходимо разбавлять путём обильного употребления жидкости, желательно природным способом (через рот). Ингаляции влажным холодным воздухом часто помогают очищению желез и разбавляют загустелые, липкие слизистые выделения Применение ингалятора горячим воздухом является не очень полезным, так как это часто приводит к разбуханию дыхательных путей и образованию эдемы в бронхиальных трубочках.
Гидротерапия является важной процедурой при лечении астмы. Часто надпочечники в ранней стадии развития заболевания, можно стимулировать, применяя холодные растирания позвоночника, в верхней части спины, комбинируя это с быстрыми постукиваниями (массажем) в области надпочечников. Такая стимуляция симпатической нервной системы приводит к выделению достаточного количества адреналина, чтобы противодействовать острым проявлениям болезни в начальной стадии, а также вызвать расширение бронхиальных трубочек.
Горячие тампоны, накладываемые на грудь на долгое время, иногда являются эффективными в плане расслабления и дыхательных мышц и нервной системы пациента. Эту процедуру нужно проводить несколько раз и она часто прекращает острый астматический приступ, и устраняет необходимость в употреблении лекарств. Лечение ингаляцией с использованием расширителей бронхиальных путей, а также с помощью веществ, содержащих теофилин, применяется в больницах Иногда можно использовать чай из коровяка или другие виды чая, содержащие теофилин, в борьбе с бронхиальными спазмами. Как и при любом заболевании, тщательное обследование и установление диагноза, а затем правильное лечение и устранение причин, вызвавших его, принесет больному астмой облегчение, и отведет от него угрозу развития этой болезни, которая очень часто приводит к эмфиземе.

АСТМА

Астма проявляется в одышке, кашле, затруднении дыхания. Существуют два её типа: внешняя и внутренняя. Внутренняя астма, более тяжелая форма, вызывается аллергией, и её нельзя определить. Она обычно появляется в возрасте после 30 лет и проявляется постоянно. Внешняя астма обычно начинается в детстве, является сезонной и проявляется с приступами аллергии на разные вещества.
4% (приблизительно 6-8 миллионов) американцев страдают астмой. Более чем у половины из них заболевание обнаружено в возрасте от 2 до 17 лет, у трети из них после 30 лет. Астма - самая большая причина заболеваний в возрасте от 2 до 17 лет.
Астма обычно начинается с кашля и отдышки, за которыми часто следуют затруднение дыхания и напряжение в груди. Приступы часто происходят ночью. Они обычно утихают спонтанно через несколько часов.
Воздух попадает в лёгкие и выходит оттуда через трахею, которая переходит в правую и левую бронхи. Ветви бронхи расходятся по подобию дерева, образуя каналы для прохода воздуха. Самые маленькие веточки называются бронхами и бронхиолами. Мышечная стенка сжимает (закрывает) и открывает бронхи и бронхиолы. Когда стенка открыта, воздух свободно входит и выходит, наполняя маленькие мешочки, называемые альвеолами, которые находятся на концах бронхиол. Эффективный процесс дыхания происходит именно в альвеолах; когда мускульные стенки бронхиол закрываются, и воздуху становится трудно проходить свободно, и воздух старается возвращаться обратно в альвеолы. Когда человек старается вытолкнуть его через суженое отверстие, происходит звук отдышки. Внутренняя часть бронхи становится воспалённой и разбухшей, и густая слизь начинает накапливаться. Уровень кислорода в крови падает, приводя, таким образом, к цианозу (посинение крови).
У большинства астматиков присутствует аллергическое расстройство, но у некоторых, примерно 20%, этого не наблюдается.

ЛЕЧЕНИЕ ПРИ ПРИСТУПАХ

Для контроля астмы полезно поливать заднюю часть шеи холодной водой. При этом пациент должен наклониться и подставить шею под кран с холодной водой, находящийся на высоте 60 см над ней. Процедуру проводите в течение 30-90 секунд 2-3 раза в день.

Полезно применять тепловое лечение, проводя его 4 раза в неделю. Температуру тела нужно поднять до 104-105 градусов по Фаренгейту и поддерживать в течение 5-7 часов. После первого или второго лечения должно прийти облегчение. Другой исследователь успешно использовал следующий курс: температуру пациента поднимали и опускали в пределах от 102 до 105 градусов. Процедуру проводили от 2 до 4 раз по 3 часа каждый.

Большое количество астматических лекарств содержат натриевый метабисульфит и поэтому не должны применяться. Одна 23 летняя больная астмой госпитализировались 5 раз за 6 месячный период. Ей вводили внутривенные лекарства от астмы и примерно через час ей становилось ещё хуже, так что приходилось подключать искусственную вентиляцию и интубацию. Её врач заподозрил, что такой эффект может давать метабисульфит, и анализ подтвердил это. После того, как она перестала принимать тартразин, натриевый бензоат и натриевый метабисульфит, пациентка смогла контролировать астму без стероидов. К сожалению, у большинства лекарств, содержащих метабисульфит, нет указания его присутствия на упаковке или в инструкции. Если это возможно, то не употребляйте вообще никаких лекарств. Не используйте и кортикостероиды. При долгом лечении ими понижается сопротивляемость к инфекции, замедляется заживление ран, поднимается кровяное давление, .растёт вес, появляются язвы, ослабление мышц, диабет, катаракты, жидкости, проблемы с кожей, выводится калий, возрастает вероятность появления трещин в костях, проблемы с менструацией, умственные расстройства и у детей нарушается процесс роста.

Горячие припарки на заднюю часть шеи, грудную клетку и спереди на грудь достаточно полезны, также, как и горячая ванна для ног. При этом держите голову в холоде с помощью холодной воды и губки или вентилятора Процедуру нужно проводить до тех пор, пока приступ не закончится. Обычно на это уходит 15-30 минут. В конце процедуры примите горячий душ и ложитесь в постель. Отдыхайте до тех пор, пока процесс потовыделения не прекратится.

Во время приступа можно использовать ингалятор холодного воздуха. При желании можно использовать ментол или эвкалиптовое масло.

Чеснок уже более сотен лет используется для лечения астмы. Приготовьте смесь зубчика чеснока с чашкой воды на блендере. У некоторых пациентов эта смесь вызывает рвоту при употреблении, освобождая, таким образом, организм от бронхиальных выделений. Если вы вырвали первую чашку смеси, выпейте вторую, так как активный ингредиент был удалён через лёгкие после того, как он был абсорбирован кишечником.

Можно пациенту чашку горячей воды, коровяка или чая из кошачьей мяты каждый час.

Некоторые люди полагают, что тёплая (94-97 градусов по Фаренгейту) ванна является довольно полезной при приступе астмы. При этом пациент может находиться в ней до 2 часов.

Аэрозольные распылители создают такую же реакцию, как и капли для носа, принуждая пациента использовать всё больше и больше лекарств со всё меньшим и меньшим эффектом. Некоторые известные врачи в области астмы уменьшают использование данных лекарств, так как они так же могут осушать выделения в лёгких, производя, таким образом, их закупорку загустевшей слизью. Существует также возможность того, что эти лекарства будут взаимодействовать с другими, производя то, что называется фатальным нарушением работы сердца.

АСТМА

Три фактора являются основными в предотвращении астматических приступов: избегайте вредных факторов влияния окружающей среды, выполняйте определённые физические упражнения, выполняйте специальные дыхательные упражнения. Диета и правильный образ жизни часто ослабят действие хронического бронхита, который зачастую сопровождает астму. Заболевание, в основном, появляется по следующим причинам: инфекция, аллергия, курение, загрязнение воздуха, воздействие острого запаха какого-либо вещества, холодного воздуха, сильных переживаний и перенапряжений. Страх и волнение ухудшают состояние больного, из-за чего и начинается приступ. Девяносто процентов астматиков дышат ртом, увеличивая, таким образом, вероятность попадания пыли и микробов с области рта и глотки в лёгкие. Также такой вид дыхания позволяет холодному воздуху и аллергенным частицам попасть в лёгкие. Искусственное кормление детей коровьим молоком является причиной появления астмы у младенцев. Также, общая анестезия, применённая в младенческом возрасте, особенно во время первых двух дет жизни ребёнка, является фактором, приводящим к появлению астмы и сенной лихорадки, а также развитию других аллергический заболеваний, связанных с дыхательным процессом.

Лечение

Лечение астмы включает в себя как лечение приступов, так и лечение в промежутках между ними. Каждое предписание должно выполняться изо дня в день в строгом соответствии с законами здоровья. Следуйте рекомендациям, как по общему поддержанию здоровья астматика, так и по лечению приступов заболевания.

Спите на животе, чтобы улучшить водообмен в организме, а также держать рот закрытым во время сна.

Обязательно держите осанку. Правильное положение таза ставит другие части тела на своё место. Сидите ровно, ступни при этом держите прямо, а плечи расправьте, прислонившись к спинке стула. Тренируйте правильное, глубокое диафрагматическое дыхание. Во время разговора активно сокращайте диафрагму, позволяя напряжению действовать на неё, а не на органы речи.

Ежедневно делайте массаж сухой жёсткой щёткой. Начинайте с кончиков пальцев массажируйте широкими движениями до плеч. Проходите каждый сантиметр кожи, всегда массажируя по направлению к сердцу. Упражнение проводите в течение приблизительно 5 минут.

Следующий шаг - ежедневно принимайте душ, заканчивая процедуру 30-секундным обливанием спины холодной водой, стимулируя, таким образом, надпочечники.

Особенное внимание уделите одежде. Два - три слоя одежды должны покрывать конечности, руки и ноги, при температуре ниже 65F Если температура ниже пятидесяти градусов, тогда могут понадобиться 3, 4 или больше слоев. Держите ноги в тепле и сухости, даже если погода тёплая. В холодную пору года следите за тем, чтобы и уши и шея находились в тепле.

Особенно следите за тем, чтобы избегать вдыхания вредных веществ, таких как пыли, запаха котов и собак, плесени и перьев из подушек и других тканей, дыма и всех запахов, кроме природных и свежих запахов цветов и зелёных листьев. Гниющие листья, пыльные ковры, драпировки, косметические средства, парфюмы, чистящие средства должны быть удалены от больного. Используйте полиэтиленовые покрывала для подушек и матрасов. Тщательно проветривайте комнаты, но не переохлаждайтесь.

Переедание должно быть абсолютно исключено, так как реснитчатые внутренние клетки бронхиальных путей и макрофаги, которые формируют части защитного механизма дыхательного дерева, дезактивируются при этом. Принимайте пищу только 2 в день, и обед. Чистая вегетарианская диета - лучший выбор.

Также полезно время от времени голодать. Один - два дня голодания в неделю приносит больший эффект лечения, чем любые медицинские советы или методы лечения.

Поддерживайте достаточный уровень воды в организме. Бронхиальные железы должны быть открыты. Проверить достаточно ли вы пьёте воды можно по цвету вашей мочи. Он должен быть светлым.

В начале любого приступа немедленно делайте дыхательное упражнение. Вдыхайте медленно и глубоко, затем сделайте паузу в 3 секунды, выдыхайте, затем также сделайте паузу в 3 секунды. Продолжайте упражнение.

Физиотерапия. Для начала выполняйте упражнения, описанные ниже, 5 раз в день на протяжении 3 недель, затем один раз в день – для поддержания организма в форме. Сделайте акцент на разработке грудной клетки, чтобы при вдохе её объём увеличился на 10 см:
а. Постоянно дышите носом;
б. Делайте паровые ингаляции в течение 10 минут;
в. Упражнения для рук. Каждое из упражнений повторяйте 5 раз в день.
Станьте ровно, руки положите на плечи, локти сведите вместе спереди. При вдохе разводите локти по сторонам, при выдохе опять сомкните;
Станьте ровно, ноги на ширине плеч, одна рука на поясе, другая за головой. При вдохе опускайте руку, которая на пояснице, вдоль ноги. При выдохе - поднимайте обратно. Повторите упражнение, поменяв положение рук.
Станьте ровно, расправьте плечи, руки свободно опустите на поясницу. Сделайте глубокий вдох и задержите дыхание, считая при этом до двадцати. Затем выдохните через нос, сдавливая при этом грудную клетку руками, чтобы полностью освободить лёгкие. После полного выдоха также задержите дыхание, считая при этом до десяти. Вдохните носом и повторите упражнение.
г. Станьте на колени и опуститесь назад на ноги. При вдохе поднимайте руки над головой и становитесь на колени. При выдохе возвращайтесь в исходное положение. Затем повторяйте упражнение;
д. Зажгите свечу и поставьте её на уровне головы в 12-13 см от себя. При выдохе старайтесь направить пламя в горизонтальном направлении от себя, не гася при этом свечу. Делайте упражнение 3-5 минут ежедневно, увеличивая при этом расстояние до свечи на 10 см до тех пор пока оно не составит 90 см;
е. Лягте на спину, положите на нижнюю часть живота книгу весом в несколько десятков грамм. Дышите часто ртом, поднимая книгу при каждом вдохе и выдохе. Дышите примерно 2 раза в секунду. Упражнение продолжайте в течение 1-5 минут.

Рекомендуемые средства при приступах:
Используйте в комнате испаритель. Можете добавить в него ментол или эвкалиптовое масло. При этом воздух должен быть холодным, а не тёплым;
Зубчик чеснока поместите в блендер и добавьте туда 1 чашку воды. Размешайте смесь, так чтобы хорошенько размельчить чеснок. Выпейте. Если вы после этого вырвите, это очистит железы и поможет в очищении бронхов. Сразу же после этого выпейте ещё одну чашку смеси. Чесночное масло отторгается при дыхании и открывает, таким образом, железы.
Пейте чашку воды, мятного чая, горячей воды с лимоном или чая из коровяка каждый час, выбрав удобное для вас расписание;
Парьте ноги, делайте холодные и горячие компрессы на грудь, чередуя их с горячими припарками на спину и холодными повязками на лицо и виски;
Принимайте холодный душ, направляя воду на спину между лопатками. По возможности продолжайте процедуру до 15 минут. Альтернативой этой процедуре является холодный (ледяной) компресс, наложенный на спину под лопатками;
Делайте массаж ступней для расслабления, если чувствуете в этом необходимость;
При необходимости принимайте горячие «сидячие» ванны или парьте ноги, проводя процедуру в течение 30 минут;
Комбинируйте холодный душ с ледяными компрессами на спину для стимулирования работы надпочечников;
Полезным бывает принятие ванны при температуре 94-97F. При этом пусть пациент лежит в ванне в течение 20-120 минут,

Хостинг от uCoz